Reflexintegration · München · seit 2018

Dein Nervensystem läuft.
Es darf nur ein Update bekommen.

Reflexintegration arbeitet mit deinem System — als leiser Reifungsprozess, körperlich, emotional, mental. Damit alles wieder leichter laufen darf.

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Willkommen

Manchmal braucht das Nervensystem keinen Druck.
Es braucht Raum, um zu reifen.

Ich begleite Kinder, Erwachsene und Sportler:innen mit einer Methode, die nichts erzwingt — und alles ermöglicht. Sanft, klar, in deinem Tempo.

01
Für wen

Drei Wege.
Ein Prinzip — das System darf neu lernen.

01 · Kinder

Für mein Kind

Für Eltern, die spüren: ihr Kind ist genau richtig — sein System sucht nur noch seinen Rhythmus für Konzentration, Schlaf, Schreiben und Stimmung.

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02 · Erwachsene

Für mich

Für Erwachsene, die spüren: da läuft im Hintergrund noch etwas mit. Du wünschst dir mehr Ruhe, mehr Klarheit, das Gefühl wirklich anzukommen.

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03 · Sport

Für meinen Sport

Wenn die Leistung steht und jetzt die feine Steuerung dran ist. Reflexintegration befreit Potenzial, das im Training selbst verborgen bleibt.

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Ich glaube an Kinder, die genau richtig sind. An Erwachsene, die stark genug sind. Und an Systeme, die gerade nur ein Update brauchen.
Anke Brauns · Reflexintegration
02
Methode

In deinem Tempo.
Mit deinem System. Ein leises Update.

„Das darf leichter werden — körperlich, emotional, mental. Mit Bewegung, Bewusstsein und der Intelligenz deines Körpers."

Reflexintegration arbeitet mit gezielten Bewegungen, sensorischen Reizen und Atem. Sie holt nach, was im Nervensystem reifen darf — und gibt deinem System Raum, sich neu zu sortieren.

Drei Phasen, klar strukturiert, in deinem Rhythmus.

i.

Standortbestimmung

Welche frühen Reflexe sind noch aktiv? Wir schauen offen und in Akzeptanz hin — strukturiert, ohne Bewertung.

60 min · in der Praxis
ii.

Update

Sanfte, klar geführte Bewegungssequenzen — abgestimmt auf dich, in deinem Rhythmus, fortlaufend.

6–12 Sitzungen · alle 2 Wochen
iii.

Integration

Was sich neu sortiert hat, darf bleiben. Im Alltag, in der Schule, im Training.

Begleitung auf Abruf
03
Über mich

Ich höre zu.
Ich gebe Raum.

Anke Brauns
10+
aktive Reflexe
bei mir selbst

„Bevor ich mit anderen gearbeitet habe, war ich selbst da, wo viele meiner Klient:innen ankommen."

Über zehn frühe Reflexe waren bei mir noch aktiv — mein Nervensystem stand jahrelang unter Strom, und erst Jahre später hatte ich Worte dafür.

Heute begleite ich Kinder, Erwachsene und Sportler:innen mit Klarheit, Empathie und einer Methode, die in deinem Tempo führt.

Praxis
Reflexintegration München · seit 2018
Ausbildung
Reflexintegration · Neurowissenschaften · Psychosomatik
Standort
Viktor-Scheffel-Straße 14 · 80803 München
Sprachen
Deutsch · Englisch
— Anke
04 · Erstgespräch

Frei, klar, in deinem Tempo.

20 Minuten am Telefon. Du erzählst mir, was bei dir los ist — und ich sage dir ehrlich, ob Reflexintegration der richtige Weg für dich ist.

Termin online buchen → +49 163 8356235 anke@reflexintegration.pro